In dieser Yoga-Praxis verbinden wir Bewegung und Atem. Damit kräftigen wir unseren Körper und kommen zur Ruhe.
Die täglichen Übungen stärken Beweglichkeit, Kraft und Konzentration. Die Praxis eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, auch mit geringen Vorkenntnissen, oder für den Wiedereinstieg nach einer Yoga-Pause. Bitte mitbringen: ein (Yoga-)Kissen und eine Decke.
Der Kurs besteht aus 4 Terminen: Di, 26.05.2026 – Fr, 29.05.2026, jeweils 09:00 - 10:00 Uhr
Kursleitung: Isabel Klemm
