Dem Alltag entfliehen und Ruhe in der Natur finden. Entdecken Sie
beim "kleinen Waldbad" mit allen Sinnen die positive Wirkung des Waldes
auf Körper und Geist. Der zertifizierte Kursleiter Josef Engst nimmt
Sie mit auf eine Geh-Meditation, bei der es nicht um sportliche
Aktivität, sondern um bewusste Wahrnehmung und Enspannung geht. Lernen
Sie achtsam mit sich selbst und der Natur umzugehen und Stress
abzubauen. Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie den Wald auf
eine neue Art und Weise! Weglänge: 5 km, Höhendifferenz: 20 m. Eine Anmeldung unter Tel.: 07125/9432-0 oder mail@badurach.info ist bis 24 h vor Beginn erforderlich.
