Das kleine Waldbad

Dem Alltag entfliehen und Ruhe in der Natur finden. Entdecken Sie beim "kleinen Waldbad" mit allen Sinnen die positive Wirkung des Waldes auf Körper und Geist. Die zertifizierte Kursleiterin Regine Erb nimmt Sie mit auf eine Geh-Meditation, bei der es nicht um sportliche Aktivität, sondern um bewusste Wahrnehmung und Enspannung geht. Lernen Sie achtsam mit sich selbst und der Natur umzugehen und Stress abzubauen. Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie den Wald auf eine neue Art und Weise! Weglänge: 5 km, Höhendifferenz: 20 m. Eine Anmeldung ist erforderlich unter Tel. +49 7125 9432-0 oder mail@badurach.info bis 24 h vor Beginn erforderlich.